Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda

La lista que dejo a continuación tiene a las consideradas por muchos  el “cuco” de las marcas, son las encargadas de decir que va y que no va en cuanto a moda y su palabra es la única y última.
Echemos un vistazo a estas diez mujeres, veamos donde trabajan y por qué son ley en este mundo 

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Anna Wintour: Editora en jefe de Vogue Estados Unidos, la revista de moda que marca tendencia. Se dice que Wintour se ha tomado la molestia de destruir la carrera de prometedores diseñadores y muchos aseguran que la película “El diablo viste a la moda” (basada en el best seller del mismo nombre) la tomo como inspiración para el personaje de Miranda Priestley.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Anna dello Russo: Directora de Moda de Vogue en Japón. Se caracteriza por lucir los modelos de pasarela en su vida cotidiana, se la considera una maniática de la moda.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Kate Moss: Top Model y diseñadora, protagonista de millones de campañas publicitarias, pasarelas y portadas de revistas. Se encuentra entre las mejores vestidas y es además pionera del estilo heroin-chic y el boho-chic.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Miuccia Prada: Diseñadora capaz de imponer los diseños que lanza al mercado sin objeción alguna. No sigue patrones ni tendencias, ella hace lo que quiere y todo lo que hace tiene la aprobación del mundo entero, no por gusto Miu Miu y Prada, marcas para las que diseña, se encuentran entre las más productivas y populares del mundo.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Phoebe Philo: Es directora creativa de Céline. Comenzó como asistente de Stella McCartney en Chloé y después se convirtió en Directora creativa de la marca, a ella se debe la fama de ambas marcas y su presencia en París Fashion Week con los básico infaltables para cada temporada.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Grace Coddington: Es directora creativa de Vogue Estados Unidos. La caracterizan su estilo e increíble punto de vista así como la capacidad de trabajar junto a Anna Wintour y hasta poder contradecirla.

Mary Kate y Ashley Olsen: Las gemelas conocidas desde bebes, son actrices, mujeres de negocios y diseñadoras Estas jóvenes han creado una amplia gama de ropa a bajo costo y otra de lujo (The Row),  mediante la cual presentan sus diseños cada año en la semana de la moda de Nueva York.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Blake Lively: La actriz protagonista de "Gossip Girl", es cabeza de la lista de mejores vestidas en los últimos años, es una de las favoritas de Anna Wintour, no por gusto la ha escogido como portada de la famosa revista VOGUE más de una vez.

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Rachel Zoe: Diseñadora de imagen y celebridad de la televisión. Es una de las creadoras del estilo boho-chic, gracias a ella, estrellas de la talla de Lindsay Lohan, Mischa Barton y Nicole Richie pasaron de ser las peor vestidas a ser las mejores vestidas 

Las Mujeres Mas Influyentes en el Mundo de la Moda
Lara Stone: La Top model tuvo la dura tarea de regresar las curvas a la pasarela, ha sido imagen de Calvin Klein en más de una ocasión, es musa de diseñadores como Tom Ford y Karl Lagerfeld. Ha sabido sacar provecho a su estilo nórdico y a su silueta apareciendo en un sinfín de portadas de revistas y campañas publicitarias.
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10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio

Cuando el tema de “la media naranja”  está resuelto y estamos seguros de haberla encontrado, sabemos que el siguiente paso es el matrimonio. Esto no es tarea fácil, es algo que hay que planear al milímetro para realmente disfrutarlo.

Pero aunque planeemos todo, hasta el mínimo detalle, nada nos asegura la felicidad eterna sin embargo hay algunas supersticiones que, según dicen algunos, si las llevamos a cabo, aseguran la felicidad eterna.

Aunque particularmente no creo mucho en este tipo de cosas, dejo la lista para los que sí creen, después de todo, una ayuda en tiempos malos no cae mal. 

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 1. El día Martes, Ni te cases ni te embarques: Todos conocemos la frase,  y está relacionada con el Dios romano Marte, Dios de la guerra y la discordia, por lo tanto, lejano a todo o que amor puede significar.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 2. No verse al espejo: Se estila no verse al espejo porque está asociado a un acto de vanidad castigado por los dioses. Se cree que si la novia se ve al espejo, no es digna de casarse por ser vanidosa.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 3. No verse antes de la boda: Esto surge de la antigua tradición de bodas concertadas, que se mantiene en algunos lugares del mundo actualmente. Se dice que si los novios de una boda concertada se veían antes podían cambiar de opinión.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 4. Lo Viejo, lo nuevo, lo prestado y lo azul: Aunque para muchos puede ser solamente una frase, en realidad esto tiene su lógica y significado: Se dice que el día de la boda debemos portar algo viejo que sea símbolo de la continuidad, algo nuevo símbolo de ruptura con lo malo; algo azul ya que, se dice, es color de la fidelidad y algo prestado de una pareja feliz para tener también felicidad.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 5. La araña y la tela de araña: Esta es una tradición inglesa. Si encontramos una araña tejiendo su tela cerca del vestido de la novia, es muy buen augurio y garantiza un matrimonio de fiel, feliz y con mucho amor.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 6. El arroz: Era usado como símbolo de prosperidad, abundancia y fertilidad para los novios, en la actualidad por temas sociales se ha reemplazado por flores. Sin embargo muchos aún mantienen viva la superstición.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 7. El velo: Se usa porque antiguamente se pensaba que éste protegía a la novia de espíritus malignos que podían robarle el aura de felicidad y suerte. 

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 8. Llorar el día del matrimonio: Aunque para algunas puede resultar imposible porque el maquillaje se arruina, esta superstición surge porque se dice que, si la novia llora el día de la boda, ya habrá llorado todo lo suficiente por el resto de su vida.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 9. No usar perlas: Porque están relacionadas con el sufrimiento, se las asocia con las lágrimas. Se dice que las sirenas, que siempre portan perlas, son muy infelices y que su llanto caído de la luna al les formaba el collar.

10 Supersticiones para el Exito del Matrimonio
Nº 10. Romper una copa: Romper una copa significa que, de acuerdo al número de fragmentos en los que se rompa, la pareja tendrá la felicidad asegurada.
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Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas

Todos sabemos que el secreto de un cuerpo sano y tonificado está en la alimentación y la actividad física, la combinación de estas dos cosas garantizan tener un cuerpo saludable y mantener nuestros músculos activos.

Aunque es común oír decir que hay alimentos que engordan o son poco saludables por la enorme cantidad de carbohidratos que contienen, lo cierto es que no podemos hablar de alimentos malos, lo malo es no saber cómo, en qué momento ni en qué cantidades consumirlo.

Si eres deportista o vas al gimnasio regularmente, y quieres alimentarte adecuadamente, a continuación e dejo una lista de los 10 alimentos más recomendables para personas que quieran mantenerse activas mientras realizan actividad física.

Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 1. Agua: Entrenes mucho o poco, el agua es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, y si vas a pasar horas en el gimnasio o vas a realizar actividades que te consumar mucha energía y te deshidraten, esta o puede faltar. 


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 2. Plátano: Aunque muchos lo satanizan por asumir que tiene demasiados carbohidratos, el plátano es una de las frutas más recomendadas para los que realizan actividad física moderada e intensa. Este por poseer efectivamente, gran cantidad de carbohidratos y potasio, ayuda al momento de realizar actividades de alto rendimiento.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 3. Kiwi: Esta fruta fresca, ideal para verano y primavera, tiene una fuerte carga de vitamina C (indispensable para aumentar las defensas),  además ayuda a la integración del colágeno del cuerpo y por demás deliciosa, es otra de las frutas ideales para los deportistas.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 4. Acelgas: Al igual que muchos de los vegetales verdes, aporta gran cantidad de vitamina B9 o ácido fólico, importante generador de glóbulos rojos, las acelgas también contienen altos niveles de fibra y mejoran el tránsito intestinal. 


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 5. Pasta: Ta satanizado como el pan, las pastas cuentan con una alta cantidad de carbohidratos, lo que puede convertirlas en enemigas de los que no realizan actividad física y que hacen dieta, sin embargo para un deportista es uno de los mejores aliados ya que aporta la cantidad necesaria de energía para realizar pruebas de mediano y  alto rendimiento.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 6. Pan: El enemigo de las dietas, sin embargo su contenido de sales y harinas es ideal para los que realizan actividad física intensa. Es recomendable comer pan integral y servirlo como acompañante de vegetales y ensaladas.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 7. Quinua: Poseedora de grasas y proteínas excelentes para el cuerpo, este cereal se convierte en aliado de los deportistas. Se puede servir en platos dulces o como compañía en sustitución del arroz.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 8. Nueces: Aunque muchos se niegan a comer frutos secos por considerar que la carga de grasa que contienen es demasiado alta, en realidad toda dieta debe incluir estos frutos para ser equilibrada ya que cuentan con grasas y proteínas buenas que consumen las malas del organismo. Además poseen magnesio y aportan calcio al organismo.


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 9. Salmón: Aunque muchos lo eliminan automáticamente si se proponen bajar de peso, el salmón es un pescado rico en grasas no saturadas y Omega 3 lo que ayuda a desinflamar los músculos. 


Los 10 Mejores Alimentos para Deportistas
Nº 10. Yogurth: Por ser un derivado de la leche, contiene calcio, su proceso de acidificación hace que adquiera propiedades que ayudan a tratar las lesiones epiteliales en el intestino, además provee al organismo de estimulación inmunológica. 
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Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo

Que en muchas ciudades del mundo el tráfico es un verdadero caos, a nadie le cabe duda, pero que hay ciudades en la que manejar es un verdadero "acto suicida" tampoco es del todo falso.

Buena parte de esta locura y caos en las carreteras se debe a la cantidad de autos, a las maniobras temerarias por parte de los conductores y sobretodo a la omisión de las normas de transito y a la inseguridad.

Echemos un vistazo a las 10 peores ciudades para manejar y si vas a a viajar a ellas puedes descartar la idea de alquilar un auto, salvo que quieras experimentar el caos del ritmo de vida.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 1. Beijing, China: Con más de 5 millones de autos registrados,  esta ciudad se corona como un verdadero caos cuando se trata de conducir, esto sin mencionar el peligro. 

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 2. Seúl, Corea del Sur: Coronada por la imprudencia, esta ciudad, tiene un tráfico caótico, con conductores que están siempre apurados y a los que pareciera encantarles realizar maniobras temerosas y por demás arriesgadas.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 3. París, Francia: Una de las primeras recomendaciones que recibirá si es que visita París es no manejar. Y es que, además de algunas imprudentes maniobras de los conductores, lo que es más escaso en esta ciudad son los estacionamientos. 

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 4. Roma, Italia: Caracterizados por realizar maniobras temerarias, los conductores romanos crean un verdadero caos vehicular. 

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 5. Bombai, India: El problema de las vías de la ciudad es que además de estar infestadas de vehículos, están llenas de animales que evidentemente no tienen por qué entender las reglas de tránsito, por lo que el caos esta fácilmente garantizado.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 6. Toronto, Canadá: Los 18 carriles de la autopista de Toronto no es garantía de un tráfico fluido, pues a pesar de su tamaño, esta es una de las vías más congestionadas de la ciudad.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 7. Manila, Filipinas: Como en muchas otras ciudades, los peatones han perdido toda prioridad ante los vehículos en Manila. El caos es tal que se ha implementado un sistema que obliga a las personas a circular determinados días.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 8. Lagos, Nigeria: El pésimo estado de las vías y la ausencia de señales de tránsito son los principales causantes del caos en las pistas y a esto se suman los conductores informales que no tienen licencia de conducir y quienes evidentemente no conocen las reglas de tránsito.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 9. Ulán Bator, Mongolia: La falta de vías anchas que soporten un tráfico relativamente denso y la ausencia o inadecuada señalización de vías son las dos principales causas del caos que hace que esta ciudad se encuentre dentro de las 10 peores de la lista.

Las Ciudades con el Peor Trafico del Mundo
Nº 10. Atenas, Grecia: La mala instalación de las señales de tránsito sumado a los motociclistas sin respeto ni conciencia de manejo, hacen de Atenas, la décima ciudad con el tráfico más caótico.
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10 Maneras de Usar Agua de Lluvia

Con las intensas lluvias que (al menos en mi ciudad), continúan, empiezo a preguntarme, cómo aprovechar tanta agua de lluvia que termina en el desagüe.

Y es que a decir verdad, las enromes cantidades de agua de lluvia que se desperdician, bien  podrían servir para un sinfín de cosas pero sobre todo para ahorrar el agua potable de los grifos y de paso cuidar nuestra economía.

Hoy te dejo una lista de las 10 mejores ideas para reutilizar agua de lluvia y aunque algunos de los usos no son de lo más prácticos y cómodos, bien vale la pena hacer el esfuerzo con la finalidad de ahorrar un poco del líquido elemento que empieza a escasear en el mundo entero.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 1. Para el baño: Puedes recolectar el agua de lluvia y acondicionar un recipiente para almacenarla en el cuarto de baño, así cuando utilices el inodoro puedes usar el agua de lluvia en lugar de vaciar el tanque.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 2. Para lavar los trapeadores o estropajos: Este tipo de herramientas de trabajo por lo general están sucios y nadie necesita verlos impecables para el uso que se les da, cuando tengas que lavarlos, utiliza agua de lluvia en lugar de agua del grifo, verás que el resultado es el mismo y el precio de tu recibo de agua reducirá en algo.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 3. Para lavar el auto: Esta es una manera muy inteligente de lavar tu coche sin gastar ni agua ni dinero, usa un balde con agua de lluvia para lavar y enjuagar y descarta por completo la idea de lavar tu coche con pistolas de agua o mangueras, si eres consciente de lo que se gasta en agua utilizando estos sistemas, deberías erradicar esta forma de aseo para tu auto y utilizar agua en balde, optes o no por el agua de lluvia.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 4. Para la lavadora: Esta es otra buena manera de usar el agua de lluvia, pero hazlo con ropa que de preferencia no sea de color blanco porque el agua de lluvia por muy limpia que parezca nunca es del todo cristalina y podría terminar por ensuciar las prendas blancas.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 5. Para bañar al perro: Úsala en lugar del agua de grifo, puedes calentarla al sol o en la cocina, lo importante es que la aproveches y no gastes el agua del grifo, después de todo tu mascota no notará que tipo de agua estas usando para bañarla.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 6. Para limpiar el patio o terraza: Puedes muy bien lavar el patio, la terraza o incluso el pso de tu casa con agua de lluvia, no hay necesidad de abrir el grifo y desperdiciar agua que puede muy bien ahorrarse o utilizarse para otros fines.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 7. Para Regar: Qué mejor que regar las plantas con agua de lluvia, después de todo esta no esta tratada como el agua potable o de grifo y puede nutrirlas mejor. Utiliza agua de lluvia, cuida tus plantas y ahorra tu consumo.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 8. Para emergencias: Es mejor tener una reserva  cuando un corte inadvertido de agua nos llegue a casa, reserva un contenedor de agua para que puedas por lo menos limpiar el baño o hasta lavarte en caso de emergencia.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 9. Para Beber: Si la hierves o la purificas con pastillas puedes perfectamente usarla como agua potable o de botella, así que esta es también una opción para aprovechar mejor el agua de lluvia.

10 Maneras de Usar Agua de Lluvia
Nº 10. Y si eres lo suficientemente flojo como para no querer almacenar el agua de lluvia en un contenedor, aprovéchala directamente cuando llueva y coloca tus plantas bajo ella para que se rieguen solas.
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